Terminübersicht

Die "Ruheinsel - Achtsamkeit und Entspannung" findet fortlaufend montags in Bitburg statt, ein Einstieg ist jeweils zum Beginn eines 10-er Blocks möglich

14.01.2019   19 h     Vortrag "Wege zur Gelassenheit" in Bitburg (Veranstalter VHS Bitburger Land)

21.01.2019               Beginn "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, jeden Montag 19:30 h - 21 h in Bitburg

                                (Veranstalter VHS Bitburger Land)

25.03.2019   18 h    Vortrag "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg

                                (Veranstalter VHS Bitburger Land)

01.04.2019   18 h    Beginn vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg

                                (Veranstalter VHS Bitburger Land)

18.05.2019   14 h     Wald tut gut! - Gesundheit und Wohlbefinden aus dem Wald (Veranstalter VHS Bitburger Land)

02.06.2019              Baden in Waldluft

                                im Rahmen des Wandertags des Naturparks Südeifel in Bettingen

                                Anmeldung erforderlich über www.wandertag-suedeifel.de

15.06.2019   10 h    Baden in Waldluft ab Wanderparkplatz 54675 Kruchten-Schwarzenbruch, Anmeldung bei mir

01.09.2019   10 h    Wald tut gut! - Gesundheit und Wohlbefinden aus dem Wald (Veranstalter VHS Bitburger Land)

10.09.2019    19 h    Beginn vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg

                                (Veranstalter VHS Bitburger Land)

Die Anmeldungen für die Veranstaltungen der VHS Bitburger Land bitte ausschließlich dort: vhs@bitburgerland.de,

Tel. 06561 661061.

Für Betriebe, Vereine und Gruppen können alle Programme nach Absprache jederzeit durchgeführt werden. Achtsamkeitskurse und Stressbewältigungsprogramme nach individueller Absprache. Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe biete ich auch für Einzelpersonen an - drinnen oder draußen.