Terminübersicht

 

 

Die "Ruheinsel - Achtsamkeit und Entspannung" findet montags in Rittersdorf statt, ein Einstieg ist jeweils zum Beginn eines 10-er Blocks möglich

 

16.01.2023 19:30 h  Beginn  "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, 10 Abende

                                19:30 h - 21:00 h in Rittersdorf. Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

 

 

18.01.2023  19 h      Vortrag "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Irrel

                                Info und Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung Westeifel, www.keb-westeifel.de

 

25.01.2023  19 h     Beginn vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Irrel

                               Info und Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung Westeifel, www.keb-westeifel.de

 

07.02.2022 19 h      Vortrag "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

 

 

28.02.2022 19:30h  Beginn vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

 

 

                              

25.09.2022 19:30h   Beginn  "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, 10 Abende

                                 19:30 h - 21:00 h in Rittersdorf. Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

                             

 

Für Betriebe, Vereine und Gruppen können alle Programme, auch das Waldbaden, nach Absprache jederzeit durchgeführt werden. Achtsamkeitskurse und Stressbewältigungsprogramme nach individueller Absprache. Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung biete ich auch für Einzelpersonen an - drinnen oder draußen.