Terminübersicht

Die "Ruheinsel - Achtsamkeit und Entspannung" findet fortlaufend montags in Bitburg statt, ein Einstieg ist jeweils zum Beginn eines 10-er Blocks möglich

13.01.2020   19 h     Vortrag "Wege zur Gelassenheit" in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

20.01.2020 19:30h  Beginn 10er Block "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, jeden Montag 19:30 h - 21 h in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

28.01.2020   19 h    Vortrag "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

11.02.2020  19:30h  Beginn vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

April 2020               Beginn 10er Block "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, jeden Montag 19:30 h - 21 h in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

09.05.2020   14 h    Wald tut gut! - Gesundheit und Wohlbefinden aus dem Wald im Bedhard-Wald bei Oberweis

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

16.05.2020   10 h    Baden in Waldluft im Bedhard-Wald bei Oberweis

                                Info und Anmeldung bei der Tourist-Info Bitburger Land: www.eifel-direkt.de

23.05.2020   10 h    Baden in Waldluft auf dem Ferschweiler Plateau, Wanderparkplatz Schankweiler Klause

                                Info und Anmeldung bei mir: s. Kontaktformular

16.08.2020   10 h    Baden in Waldluft auf dem Ferschweiler Plateau, Wanderparkplatz Schankweiler Klause

                                Info und Anmeldung bei mir: s. Kontaktformular

24.08.2020   19 h    Vortrag "Wege zur Gelassenheit" in Bitburg     

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

16.09.2020   10 h    Wald tut gut! - Gesundheit und Wohlbefinden aus dem Wald im Bedhard-Wald bei Oberweis

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

28.09.2020  19:30h Beginn 10er Block "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, jeden Montag 19:30 h - 21 h in Bitburg

                                Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

Für Betriebe, Vereine und Gruppen können alle Programme nach Absprache jederzeit durchgeführt werden. Achtsamkeitskurse und Stressbewältigungsprogramme nach individueller Absprache. Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung biete ich auch für Einzelpersonen an - drinnen oder draußen.