Terminübersicht
Die "Ruheinsel - Achtsamkeit und Entspannung" findet montags in Rittersdorf statt, ein Einstieg ist jeweils zum Beginn eines 10-er Blocks möglich. Im Winter 2023/24 gibt es ein
zusätzliches Angebot 14-tägig, mittwochs, in Irrel
16.01.2023 19:30 h Beginn "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, 10 Abende
19:30 h - 21:00 h in Rittersdorf. Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de
18.01.2023 19 h Vortrag "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Irrel
Info und Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung Westeifel, www.keb-westeifel.de
25.01.2023 19 h Beginn vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Irrel
Info und Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung Westeifel, www.keb-westeifel.de
07.02.2023 19 h Vortrag "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg
Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de
15.02.2023 19 h Beginn zusätzlicher vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Irrel
Info und Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung Westeifel, www.keb-westeifel.de
28.02.2023 19:30h Beginn vierteiliger Kurs "Achtsam leben - Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Bitburg
Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de
11.06.2023 10 h Waldbaden. Treffpunkt Wanderparkplatz Schankweiler Klause.
Info und Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung Westeifel, www.keb-westeifel.de
03.09.2023 10:30 h Waldbaden. Treffpunkt Naturparkzentrum Teufelsschlucht.
Info und Anmeldung: Naturparkzentrum Teufelsschlucht, www.felsenland-suedeifel.de
25.09.2023 19:30h Beginn "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, 10 Abende, wöchentlich
19:30 h - 21:00 h in Rittersdorf. Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de
27.09.2023 19:00 h Vortrag "Wege zur Gelassenheit" in Irrel, 19:00 - ca. 21:00 h
Info und Anmeldung: Caritas Haus der Begegnung, Irrel
11.10.2023 19:00h Beginn "Meine Ruheinsel", Achtsamkeit und Entspannung, 10 Abende, 14-tägig
19:00 h - 20:30 h in Irrel. Info und Anmeldung: Caritas Haus der Begegnung,
Irrel
Für Betriebe, Vereine und Gruppen können alle Programme, auch das Waldbaden, nach Absprache jederzeit durchgeführt werden. Achtsamkeitskurse und
Stressbewältigungsprogramme nach individueller Absprache. Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung biete ich auch für Einzelpersonen an - drinnen oder draußen.
